電気圧力鍋オリジナルレシピ
筑前煮
| 調理時間の目安 |
約50分 |
| 推奨する電気圧力鍋 |
RCP-30R
|
| 推奨する機能 |
圧力調理 1.8気圧
炒める
煮込み |
材料(4人分)
-
鶏もも肉
1枚(250g)
-
しょうゆ
小さじ2
-
みりん
小さじ2
-
こんにゃく
1/2枚(150g)
-
干ししいたけ(水で戻して絞る)
4枚
-
たけのこ(水煮)
100g
-
ごぼう
1/2本(80g)
-
にんじん
1/2本(100g)
-
サラダ油
大さじ1
-
絹さや(塩ゆでして斜め半分に切る)
12枚
- A
-
砂糖
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ1
-
塩
小さじ1/4
-
和風だしの素(顆粒)
小さじ1/3
-
干ししいたけの戻し汁+水
合わせて150ml
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、しょうゆ、みりんをもみ込む。
- 2
こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、塩小さじ1(分量外)をまぶしてもみ、水洗いして
別の鍋でさっとゆでて水気をきる。干ししいたけは軸を除いて一口大に切る。
たけのこ、ごぼう、にんじんは一口大の乱切りにする。
- 3
内鍋にサラダ油、1を入れ、「炒める・10分」で肉の表面の色が変わるまで焼き、「切」キーを押す。
混ぜ合わせたAを入れ、2を入れる。
- 4
ふたを閉め、「圧力調理 1.8気圧・3分」で調理する。
- 5
圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。
- 6
ふたを開けたまま「煮込み・5分」で、お好みの濃さになるまで煮詰め、「切」キーを押す。
- 7
混ぜて器に盛り、絹さやを添える。
- ※調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- ※掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- ※掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- ※お使いの機種により仕様や操作が異なりますので、詳しくは取扱説明書をご覧ください。